SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje sfd

  • Ilość pożywienia - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce bzdur napisać, ale wagowo całość wychodzi mniej więcej 400-500g). Kolacja to zawsze shake z bananem. Żeby było też jasne - nie upieram się że odżywiam się super zdrowo, moje makro są elegancko policzone i mam sztywno trzymam dietę. Ja tylko w ciągu dnia stosuję zapamiętane z czasów wczesnego liceum zasady odżywiania (wtedy miałem redukcję, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2024-04-12 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    BYlem Ale mnie maglowali i maglowali po czym wydala baba jedna opinie,ze to przez moje nygustwo nie chce sie tego nauczyc -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-27 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc fajnie wygladasz i fajnie piszesz i wogole jestes fajna :) Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-21 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    duralas nie pisalem do Ciebie lecz do SpiceLady,chyba ze Ty tez masz zdjecie w skorzanym wdzianku? Jesli nie to czemu odpowiadasz na pytanie ktorego Tobie nie zadalem? SpiceLady - slyszalem ze tam w bydgoszczy to strasznie te dziki gonisz :) niczym Obelix :) Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-21 20:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dluzna Postaram sie opisac ta dziewczyne jak najdokladniej: Ma na imie Monika, nazwiska nie znam, rok starsza od nas czyli 19/20 lat, przyjechala do Giżycka na wakacje do mojego kumpla, szczupła niewysoka blondynka z zadartym noskiem, tak śmiesznie mówiła troche jakby sepleniła, wiem że słucha hip hopu bo była z nami na festiwalu HH w Giżycku, [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki Spice Rzadko kto daje mi moje 18/19 lat Hehe bo patrzac w lustro wiem ze buzke to ja mam jeszcze dziecinna Nie no jak moj tatus zdradza mame to mu chyba... Ale watpie bo moj tatus ma z dwa razy wiecej lat... to ten "kolega" Twojej przyjaciolki musi byc przystojny... Hehehe Zartuje! Jak bede mial jakies nowe fotki to chetnie [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 19:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Troche za malo twarz widac,a twarz jest dla mnie najwazniejsza Spice ona ma teraz ok.20 lat chodzi do 5 klasy technikum i bedzie miala mature.Chcialas zdjecia kulturystow to masz Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brudzio ? hehe. Profil Spicerki: Zainteresownia: dobry ale delikatny seks ehehhehehe szerokie zainteresowania masz. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mysleliscie ze to do Durala bylo.Pewnie dlatego ze powiedzialem "*******laj do Bravo", a wy jestescie w wiekszosci z Bydgoszczy.Chodzilo mi o strone Bravo.pl a nie Bravo Bydgoszcz Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki Spice odwdzieczam sie P.S.U Was tez tak na maxa snieg wali ? Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 11:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przedemna w czwartek - Wstep do prawoanawstwa a w dodatku wykladowca po...any a ja jak jestem w domu to tylko w necie siedze,zamiast sie pouczyc,poprawka na bank bedzie i to pewnie kilka podejsc. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To nie glowa ci urosla tylko resta ciala schudla,bo miales spadki po Dece i wydaje ci sie ze to glowa schudla Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    urosla chcialem powiedziec Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wody ? Ja od 1 kwietnia zaczynam podobny cykl tylko ze z 10 deki po 200 mg,czyli 2000 mg i 12 propionicum ruskiego po 50 mg,zobaczymy co to bedzie. Cichy zaraz post Spice do Dopingu przeniesie Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mowia zebym zapuscil troche wlosy bo nie zdam na 100 %.Ale ja jeszcze nie zglupialem Juz chyba wole nie zaliczyc roku. Dural to pokaz te fotke Zobacze ile takie polaczenie deki i tescia moze dac. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 20:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy jak bedziesz na mnie jechal to dostaniesz bana Spice sorry za poruszenie tematu dopingu w twoim poscie ,zreszta to Dural zaczal gadac o koksach Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na silke,nawet mnie nauczyl paru sztuczek ale wtedy byl troche mniejszy niz teraz. P.S.mbj-brian Dural koksowal a Spice to jakos nie przeszkadza A z tym ze koksy sa zdrowe to byl zart przeciez. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjeciu widaz ze (moim zdaniem) ma za male miesnie czworoboczne(kaptury) i wogole na tym zdjeciu wyszedl tak jakos jak "chucherko" ,no ale jury na zawodach zna sie lepiej na proporcjach Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sogi mi nie wchodza ?? ,Ty chyba naprawde chcesz bana Nie jestem sepem na sogi ale jak zasluzylem to powinno mi naliczyc,juz dawno powinienem byc znaca w dziale bo z 10 sogow mam nienaliczonych Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ehehe Jakie problemy emocjonalne co niektorzy maja Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)